Willkommen auf der Homepage von Romy Beer

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Stand der Dinge

Es wird Zeit, dass ich mich mal mit den Geschehnissen der letzten Wochen melde.

Nachdem ich in Norwegen sehr gut trainieren konnte und meine Fitness nicht schlecht war, bin ich Anfang Dezember nach Obertilliach gefahren um da weiter im Schnee zu trainieren und die Quali Wettkämpfe für den IBU Cup, als Trainingswettkämpfe zu nutzen.

Das war für mich auch eine gute Gelegenheit, mich mit den Mädchen des B Kaders zu messen und zu sehen wie mein Leistungszustand jetzt ist.

Nachdem ich am ersten Tag den Sprint gewann, habe ich mich am zweiten Tag im Einzel, mit 9 Schiessfehlern, ganz hinten eingereiht.Ich habe nach dem Sprint geliebäugelt schon früher als geplant im IBU Cup mitzumachen und war deshalb nach dem Einzel ganz schön geknickt.

Aber nichts desto trotz, habe ich gesehen, dass ich nicht weit weg bin und auf dem richtigen Weg um mit guter Form in Altenberg zu starten.

Erst Ramsau und dann Norwegen

Ich war Letzte Woche noch einmal in Berlin und habe mich durchchecken lassen. Alle Wirbel, die kaputt waren sind gut verheilt und fest und es fliesst wieder genauso viel Blut durch die gequetschte Arterie wie vor dem Unfall...ich kann jetzt wieder Gas geben!

Ich habe jetzt ein paar Wochen zu Hause mit Wilfried trainiert und fühl mich fit und belastbar...ich muß jetzt mal in den Schnee! Ich werde heut nach Ramsau fahren um mich auf dem Dachsteingletscher ans Skifahren zu gewöhnen.

Und wenn nix dazwischen kommt, fahre ich am 4. November endlich wieder in den Norden...ich freu mich schon auf Norge!

Jetzt will ich wieder fit werden

Nach einer 7 wöchigen Reha in Bad Endorf, werde ich ab nächste Woche wieder zu Hause in Zinnwald durch den Wald hirscheln um mich auf den Winter vorzubereiten....

Ich wurde hier jeden Tag sehr, sehr gut therapiert und habe viel trainiert. Ich habe jetzt noch eine Einschränkung in der Kopfdrehbewegung und auch die Muskulatur im Nackenbereich ist noch etwas schwach, ab und zu zwickt es ein bisschen...ich denke es dauert noch ein paar Wochen, bis das erreicht ist, was möglich ist!

Ausdauertraining mache ich schon seit Ende Juli...Rollern, Laufen, Rad fahren, etc. sind kein Problem. Ich mache viel Krafttraining, um die verschwundene Muskulatur wieder aufzubauen und Stabi, um vorallem Rücken und Nacken zu kräftigen. Auch mit dem Schiesstraining habe ich jetzt wieder angefangen...das war ein bisschen schwierig, da ich den Kopf bis jetzt noch nicht weit genug drehen konnte!

Wie ihr euch sicher denken könnt, werde ich zur Deutschen Meisterschaft nicht an Start gehen. Aber ich werde sie mir als Zuschauer ansehen!

Mein Ziel ist es bis zum Winter so fit zu werden, dass ich erfolgreich an den IBU Cups teilnehmen kann.

Wieder zu Hause

Nach meinem Unfall mit dem Rad, habe ich die letzten 10 Tage im Krankenhaus verbracht. Heute durfte ich die Dresdener Uniklinik verlassen...lediglich eine Halskrause verrät jetzt, dass irgendwas nicht ganz ok ist mit mir!

Ich habe in diesen Tagen sehr oft gehört, dass ich ein paar Schutzengel dabei hatte...ein Bruch des 1. Halswirbels hat normalerweise schlimme Folgen! Ich habe auch bezüglich der 2 gebrochenen Brustwirbel und der verschlossenen linken Arterie großes Glück gehabt, und hatte keinerlei Ausfallerscheinungen.

Wenn ich jetzt nichts überstürze, werde ich keine großen bleibenden Einschränkungen haben.Alles andere wird sich dann ergeben. Das ich doch schon viel darüber nachdenke wird jedem klar sein! Eines will ich aber klar stellen, ich habe noch nicht vom Aufhören gesprochen!

Ich habe gerade die vielen tröstenden und mutmachenden Einträge in meinem Gästebuch gelesen. Das hat mich sehr berührt und mir standen die Tränen in den Augen.

Vielen, vielen Dank, dass ihr alle so mitfühlt und an mich glaubt...das hilft!

Eure Romy

Resume zur Saison

Angesichts meiner Wettkampfergebnisse im IBU Cup und dem daraus resultierenden 3. Platz in der Gesamtwertung, war ich sehr hoffnungsvoll, was einen  Einsatz beim Weltcupfinale in Khanty Mansiysk angeht. Leider wurde mir diese Chance verwährt...aus welchem Grund auch immer!

Nichtsdestotrotz bin ich mit meinen Leistungen diesen Winter zufrieden und ich habe im letzten Jahr einen Schritt nach vorne gemacht. Ich weiß, das ich noch viele Reserven habe, die ich aufgrund meiner Verletztung in den letzten Jahren nicht bearbeiten konnte...aber jetzt kann ich das wieder und auf diese Aufgabe, in der kommenden Saison, freue ich mich schon!

In Zinnwald liegt nach wie vor eine Menge Schnee. So lange es noch geht, werde ich hier langlaufen. Der April dient dann der Erholung und der Erledigung dienstlicher Verpflichtungen.

Erkältet

Leider bin auch ich nicht um eine Grippe rum gekommen. Deshalb werde ich am Wochenende in der Slowakai nicht dabei sein.

Trainingslager zu Hause in Zinnwald

Für mich ist jetzt schon mehr als die Hälfte der Wettkämpfe vorbei und ich denke ich kann mit dem bisherigen Verlauf der Saison ganz zufrieden sein.

Ich weiß, das stehend Schießen, hat mir doch des öfteren einen Strich durch die Rechnung gemacht...aber ich werde die nächsten 2 Wochen zu Hause trainieren und ganz besonders daran ein bißchen mehr arbeiten!

Im Moment sind in Zinnwald wirklich allerschönste Wintersportbedingungen und ich hoffe, dass das noch eine Weile so bleibt, damit wir uns gut auf die nächsten Wettkämpfe in Osrblie vorbereiten können.

Frohes Fest!

Ich wünsche allen, die jetzt noch hier vorbei schauen, ein ganz gemüthliches, frohes Weihnachtsfest und einen guten Start ins nächste Jahr!

Schönes Wochenende in Obertilliach

Nachdem ich mir letzte Woche einen kleinen Grippevirus eingefangen hatte, habe ich nicht daran geglaubt, ein so erfolgreiches Wochenende zu erleben.

Nach einem Sieg im Einzel, gelang mir heute im Sprint noch ein 2. Platz. Das hat echt Spaß gemacht!

Da wir in Obertilliach letzte Woche ungefähr 2m Neuschnee bekommen haben, waren es 2 anstrengende Rennen in tiefem Schnee. Jetzt können wir uns ein paar Tage ausruhen, bevor es am Freitag in Martell dann wieder mit einem Sprint los geht.

Europacupauftakt in Schweden

Beim ersten Europacuprennen in dieser Saison, konnte ich gleich auf das Podest laufen. Mit einem Fehler und einem guten Brett am Fuß, hab ich den 3.Platz errungen...ich habe mich ganz doll gefreut!

Lehrgang in Sjusjoen

Morgen früh machen wir hier in Sjusjoen noch ein Trainingswettkampf. Dann schmeißen wir unsere Taschen in den Bus und fahren los nach Idre.

Ich habe die 2 Wochen hier gut überstanden, ohne Schnupfen oder anderen Wehwehchen. Mir geht es grade wirklich gut.

Es war ein schöner Lehrgang, wieder mit vielen schönen nordischen Eindrücken und ich freue mich jetzt schon auf den Europacup in Idre.

Neue Website online

Willkommen auf meiner neuen Website!

Endlich ist es soweit, ab sofort kann ich euch immer die wichtigsten Neuigkeiten mitteilen.
Ich würde mich freuen, wenn ihr ab und an meine Homepage besuchen würdet. Und ich möchte mich ganz sehr bei denen bedanken, die mir diese Website gebaut haben!

Übrigens am Donnerstag werde ich mich aufmachen zum Schnee. Wir fahren nach Sjusjoen/Norwegen um uns auf den ersten ersten Europacup in Idre/Schweden vorzubereiten...

Eure Romy